Главное меню

денежные ср

1 кл

Образовательные услуги в электронном виде

учебники

каникулы

Информация о мерах предосторожности и безопасном поведении на объектах транспорта

Подробности: Категория: Новости; Опубликовано: 21 марта 2022

Школьникам: правила здорового питания

В поле контрольно-надзорной деятельности Роспотребнадзора постоянно находится вопрос здорового питания детей. И если за малышами и учениками начальных классов приглядывают взрослые, то старшие школьники часто проявляют самостоятельность.

Роспотребнадзор напоминает, что правильное питание очень важно для гармоничного роста и развития организма, и рекомендует придерживаться простых правил.

1. Питайтесь каждый день вместе с одноклассниками в школьной столовой Помните, что ежедневное здоровое горячее питание, организованное в школе, способствует хорошему настроению, высокой умственной работоспособности, получению новых знаний, успешности, успеваемости, достижению новых свершений в физической культуре и спорте, защите организма от возбудителей инфекционных заболеваний, формированию привычки правильно питаться и здоровых пищевых предпочтений.

2. Соблюдайте правильный режим питания

- Время приема пищи должно быть каждый день одинаковое, это имеет большое значение и способствует заблаговременной подготовке организма к приему пищи.

- Принимайте пищу сидя за столом, не спеша, все тщательно пережевывайте, не спешите - продолжительность перемены для приема пищи достаточная (не менее 20 минут).

3. Не пропускайте приемы пищи Для правильного развития организма человека важен каждый прием пищи, который имеет свое значение и свой состав. Получайте в школе горячий завтрак и(или) обед. Меню завтраков в обязательном порядке включает горячее блюдо (каша, запеканка, творожные или яичные блюда) и горячий напиток (чай, какао, кофейный напиток). Дополнительно могут быть добавлены продукты – источники витаминов, микроэлементов и клетчатки (овощи, фрукты, ягоды, орехи, йогурты). Меню обедов включает овощной салат (овощи в нарезке), первое блюдо, второе основное блюдо рубленое или цельнокусковое (из мяса или рыбы), гарнир (овощной или крупяной), напиток (компот, кисель).

4. Следуйте принципам здорового питания и воспитывайте правильные пищевые привычки

- Соблюдайте режим питания – не реже 5 раз в день (основные приемы пищи

– завтрак, обед и ужин; дополнительные приемы пищи – второй завтрак, полдник и второй ужин).

- Не переедайте на ночь – калорийность ужина не должна превышать 25 % от суточной калорийности.

- Обогащайте привычную структуру питания блюдами и продуктами с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов (блюда с добавлением микрозелени, ягод, меда, обогащенный витаминами и микроэлементами хлеб, кисломолочная продукция).

- Отдавайте предпочтение блюдам тушеным, отварным, приготовленным на пару, запеченным, пассированным и припущенным блюдам.

- Сократите количество сахара до двух столовых ложек в день, соли – до 1 чайной ложки в день. Не досаливайте блюда, уберите солонку со стола.

- Исключите из рациона питания продукты с усилителями вкуса и красителями, продукты источники большого количества соли (колбасные изделия и консервы).

- Сократите до минимума потребление продуктов-источников сахара (конфеты, шоколад, вафли, печенье, коржики, булочки, кексы). Замените их на фрукты и орехи.

5. Мойте руки

- Мойте руки перед каждым приемом пищи.

- Мойте руки правильно. Тщательно не менее 30 секунд намыливайте ладони, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей, мойте с теплой проточной водой, затем ополосните руки еще раз и вытрите насухо. дети питание 5 правил

Подробности: Категория: Новости; Опубликовано: 15 марта 2022

лучшийдетский сад С целью обобщения и распространения инновационного опыта работы педагогических коллективов образовательных учреждений, реализующих основную общеобразовательную программу дошкольного образования, расположенных на территории Кирилловского муниципального района управление образования администрации Кирилловского муниципального района совместно с местным отделением Партии "Единая Россия" проводит конкурс "Лучший детский сад". Тема конкурса "Маленький дом большого здоровья".
Конкурс проводится в два этапа: заочный (с 15 марта по 20 апреля ) и очный (с 21 апреля по 31 мая) по 2 номинациям "Детский сад" (для организаций с юридическим статусом "детский сад") и "Дошкольная группа" (для организаций с юридическим статусом "школа"). Прием заявок на участие в Конкурсе и конкурсных материалов проводится Оргкомитетом ежедневно с 15 марта по 15 апреля по адресу: г. Кириллов, ул. Гагарина, д. 94 (управление образования), телефон: 3- 14-81

Вложения:
положение лучший детский сад.pdf	[ ]	3976 Кб

Подробности: Категория: Новости; Опубликовано: 15 марта 2022

С15 марта в школах района начинается проведение всероссийских проверочных работ (ВПР). В 2022 году они пройдут для обучающихся 4-8 классов в штатном режиме, для обучающихся 10-11 классов – по решению школы. Всего в написании ВПР примут участие более 700 обучающихся из 8 школ района.

ВПР продлятся до 20 мая. Конкретные даты проведения ВПР для каждого класса и предмета школы определят самостоятельно в рамках установленного расписанием периода. Варианты проверочных работ формируются для каждой школы индивидуально из банка заданий ВПР.

Новшество 2022 года – возможность выполнения ряда ВПР в компьютерной форме. Такая возможность может быть предоставлена при проведении ВПР в 5 классах по истории и биологии, в 6, 7, 8 классах – по истории, биологии, географии и обществознанию. Решение о проведении проверочной работы в компьютерной форме школа принимает самостоятельно.

Также в 2022 году время выполнения проверочных работ по большинству предметов в 4 - 8 классах было сокращено до одного урока (45 минут), кроме проверочных работ по русскому языку и математике в 5-8 классах и по химии в 8 классе.

10_классы.jpg

4txNmWviSz0

7 классы

fsowwngsqqe

Подробности: Категория: Новости; Опубликовано: 10 марта 2022

Эфир Всероссийского Открытого урока«Защитники мира» опубликован на сайте Института изучения детства, семьи и воспитания РАО и Министерства просвещения РФ трансляции. институтвоспитания.рф и группе во Вконтакте https://vk.com/video/@minprosvet?z=video-30558759_456242419%2Fclub30558759%2Fpl_-30558759_-2.

Для проведения уроков, классных часов "Историческая правда" для обучающихся 5-8, 9-11 классов и обучающихся профессиональных образовательных организаций, родительских собраний экспертами Института изучения детства, семьи и воспитания РАО подготовлены специальные материалы, комплект которых включает в себя сценарии, презентации, видеоролики и инструкции. Материалы доступны по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/TWZFYnDER72haw

Подробности: Категория: Новости; Опубликовано: 04 февраля 2022

bus.gov.ru - сайт предназначен для публикации сведений о муниципальных и государственных организациях. На его страницах находятся описания любых учреждений - спортивных, медицинских, образовательных. Сайт предлагает определить пользователю необходимый ему регион. После этого можно воспользоваться поисковой строкой, где нужно вбить название учреждения, информация о котором нужна. Пользователю будут показаны все запросы, связанные с отмеченной областью или городом. Сайт удобен тем, что отображает необходимую информацию о нужном учреждении: контакты, администрация и многое другое. Это позволяет избежать надобности в многоступенчатой системе поиска через другие ресурсы. Каждый желающий может оставить отзыв о любом государственном учреждении, ознакомиться с инфографикой, позволяющей наглядно понять актуальную информацию о состоянии каких-либо процессов в государственной системе. Сайт bus.gov.ru будет полезен для лиц различных социальных категорий, обладая удобным интерфейсом и большой базой данных, где доступна прозрачная и достоверная информация об учреждениях.

бус